"마사지 요법의 이점은 신체 건강의 다양한 측면으로 확장됩니다. 혈류를 증가시키고 림프 배수를 개선함으로써 근육 회복을 돕고 염증을 줄입니다. 마사지는 또한 근육 긴장을 완화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 게다가 코르티솔을 낮추고 엔돌핀을 증가시켜 스트레스 수준을 줄여 전반적인 이완과 정서적 안정에 기여합니다."
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